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吃什么能排空大便 | 如何科学缓解便秘？

便秘是现代人常见的小烦恼，有时候肚子胀得难受却怎么也“出不来”。别担心！这里有一些小妙招可以帮助你轻松排便，快来看看哪些食物和方法...
2025年05月06日 23:25:19

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