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秋冬季节精神疾病易发 如果身边人“突然变了”应及时就医

时间:2015-11-25 14:58:16  来源:大宁网

大宁网消息 (记者吴宁宁)秋冬交替,天气变化无常,人的情绪也容易随之波动。最近,市康复医院的医生们就忙坏了。“这个季节,精神疾病特别容易发病或复发。”该院苏旻副主任医师提醒,如果既往有精神疾病的患病史,在秋冬季节出现睡眠障碍、情绪波动时,或与家人、同事间的关系出现不融洽的现象时,要考虑是否是旧病复发,并及时到医院就诊。

秋冬季节精神疾病容易复发

不久前,市康复医院来了一位精神分裂症患者。据其家属反映,最近一段时间,该患者沉默寡言,反应迟钝,甚至出现自杀意念。了解情况后,医生立即将他收治入院,然后根据他的情况,进行相应的治疗。

“如果一个家庭中有精神疾病患者,特别是抑郁症、双相情感障碍和精神分裂症的患者,在这段时间一旦发生了变化,家属就应该格外注意。”苏旻提醒,秋冬季节不仅是这几种精神疾病复发的高峰期,也是精神疾病患者首次发病的高峰期。这是因为,秋冬交替季节,因天气变化无常,大脑调节功能降低,导致机体发生生理、生化方面的改变,出现代谢紊乱,从而导致人体的认知、情感、行为和意识等失常,容易促使精神疾病发病或复发。特别是抑郁症、双相情感障碍和精神分裂症患者的病情容易出现波动。

病情较轻住院一两月即可出院

苏旻发现,很多精神疾病患者都是等到病情非常严重的时候才在家属帮助下到医院就诊,绝大多数住院患者都是等到万不得已才住院治疗。

“在我国,八成的住院患者都是非自愿住院;而在国外,这个比例刚好反过来,80%的住院患者是自愿入院治疗。”苏旻说,一个精神疾病患者如果能够自愿入院,说明他的病情还比较轻;如果他是由监护人决定住院的,说明他的病情已经非常严重,丧失了自知力,工作和学习受到影响或者出现了危害他人的危险行为。

“病情比较轻的患者通常住院调整一到两月后就可以出院了。”苏旻说,很多患者或家属以为住院治疗不如在家里住着好,实际上,住院治疗与家庭治疗最大的不同就是可以进行综合治疗:除了随时调整用药外,还可以进行心理治疗,在患者出现拒绝进食等问题时进行危机干预,处理患者可能出现的伴发健康问题,进行康复治疗等。

如果发现身边人“突然变了”应及时就医

“如果你身边有个人突然变了,特别是原来比较平静的、现在容易着急;原来生活比较规律的,现在睡眠不好;原来和大家相处比较融洽,现在突然喜欢独处,变得敏感、多疑,不容易自我控制等,最好建议他到精神疾病专科医院或者大医院的精神科去看看。越早发现,越早治疗,效果越好。”苏旻说道。

苏旻提醒,既往有精神疾病的患病史,在秋季出现睡眠障碍、情绪波动时,或与家人、同事间的关系出现不融洽的现象时,要考虑是否是旧病复发,并及时到医院就诊。如果健康人群出现人际关系变淡,易怒、焦虑、孤僻、自言自语、自笑等现象时也要及时到医院咨询。

对于患者家属来说,要了解病人患病的类型、症状特点、治疗要点等;当患者情绪变化不定时,作为家人要保持稳定的情绪,不要把情绪发泄到患者身上。同时,要鼓励患者尽量多做一些力所能及的事,家属要善于使用安慰性、鼓励性和劝说性的语言让患者感受到关爱。

此外,对于健康人群,苏旻也建议,应主动寻找、享受生活中的乐趣,当情绪低落、不开心时,可做些自己喜欢的事情来分散注意力,也可以与他人谈心、聊天。同时,多进行一些户外运动,不仅能增强人体的呼吸和血液循环功能,对神经系统也有很好的调节安抚作用,并消除秋愁。在饮食方面,也可适当多吃些新鲜蔬菜、水果,注意补充维生素。

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