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阴雨绵绵扰人心 听说梅雨季与茶最相配

时间:2016-06-29 08:32:07  来源:大宁网

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每年的6、7月份,就到了梅雨季节,连续不断的阴雨绵绵天气,还变化无常,像个小姑娘耍脾气似的,时晴时雨。衣服上午被烈日晒干下午就被一阵瓢泼大雨给浇湿。在这样的天气下,还有可能会引发“梅雨病”,皮肤病,风湿病之类的烦恼,是时候该找点办法对付这恼人的梅雨天了。

大家都知道,梅雨季节的潮湿天气,对人体最大的影响就是湿气太重,体内的水湿不能完全的运化,很容易在体内堆积,从而引发一系列的“霉病”。其实,在梅雨季节多喝茶,除了有生津止渴,祛湿解暑的功效,而由于茶性的不同,每个茶类的功效也不是完全一样的,在梅雨天我们就该喝点能“对症下药”的茶,这才是硬道理。

红枣+熟普 祛湿又温胃

熟普,作为一款后发酵茶,它的茶性是非常温和的,除了在梅雨季节有一定的祛湿效果,搭配红枣,更加适合女性饮用,在湿哒哒的梅雨天,心情也会变得比较沉闷,像普洱这种暖性的茶,在一定程度上还有温胃、助消化的功效,老少皆宜。不过有一点小编需要友情提醒,红枣加熟普不可常饮,因为在夏季比较容易上火。

清香乌龙茶 祛湿又防暑

对于湿热体质的人来说,多喝乌龙茶是最好不过的了。乌龙茶属于半发酵茶,性温和,有利于行气活血,还有解热防暑、消除疲劳的功效。湿热体质的人经常饮用有助于改善体质,先不说乌龙茶的功效如何,屋外下着大雨,而屋内被乌龙茶的茶香所萦绕,再沉闷的心情,也可以在袅袅茶香中得以苏醒过来,想想也是美美的。

绿茶祛湿效果最明显

梅雨季节常喝茶可以改善体内湿气,而六大茶类中,就属绿茶的祛湿效果最好。一般来说,发酵的茶类茶性偏温和一些,而绿茶没有经过发酵,最大程度的保留了鲜叶最原始的味道,其中茶多酚、咖啡碱等多种有效物质被保留了下来。因此,在梅雨季节湿气重的人不妨多喝喝绿茶,不仅有很好的祛湿效果,而且在湿热的天气下也有很不错的解暑祛热的效果,不过绿茶性寒,如果体质一旦有所改善,最好与其它茶类并饮,不要只偏饮绿茶。

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